Site Overlay

Jooga

Jooga -avoin kaikille!

Treenikauden kantava teema on levollinen mieli hyvinvoivassa kehossa. Jooga antaa sille siivet.

Tunti sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin harrastajille. Joogaharjoitusten avulla rentoutat kehon ja mielen, kohennat lihasten ja nivelten liikkuvuutta sekä edistät tasapainon hallintaa ja keskittymistäsi.

Joogamaailmaan rauhoitutaan Tiia Parikan johdolla.

Syyskaudella 2020 joogaillaan erityisten tehopäivien merkeissä, joiden ajankohdat tiedotetaan erikseen.

Seuraa ilmoittelua!

Jooga sopii kaikille!